心脏病人切勿冬泳

一位在呼和浩特铁路局工作的中年人原本结结实实、满脸红光，两年后却变得瘦弱、脸色不好。当被问到原因时，他说有心脏病，跟冬泳有关。 　　几年前，呼和浩特市有过一阵“冬泳热”，最初参加的人很多，随后迅速减少。如今，在呼和浩特市青城公园人工湖参加冬泳的人只剩下二三十个，不足当初的五分之一。内蒙古武警消防总队一位坚持冬泳８年的爱好者说：“开始参加的人多半是跟风、赶时髦，这在体育运动中，尤其是冬泳这类特殊体育运动中是很忌讳的。” 　　这里的健康专家指出，要运动，更要科学运动，切忌盲目跟风。他们提醒大家，心脏病患者切不可冬泳，老年人清晨锻炼也不宜太早，不要把减肥误以为“减肉”。 　　针对群众健身运动个性化的要求，有的专家还建议，应加快构建新型群众体育服务体系。在大量健身活动由俱乐部、健身房扩展到社区的同时，应尽快加强社会体育指导员队伍建设，健全群众健身辅导网络，让健身者寻找适合自己的健身方式。