1.躲开寒风2.勿使用干燥的辐射热气3.保持暖温4.保持干燥 5.勿喝酒,否则热气会散得更快6.勿抽烟,抽烟会降低体内的血液环境,使四肢更容易受到伤害7.勿穿紧身衣,也不要戴任何戒子、手饰8.避免接触金属